除湿—夏日里的必修课,易热电热毛巾架帮您和您家人解决这些问题

夏日在蝉声鸣鸣中,终于来了。南方火热的天气伴着绵绵的梅雨季,真的是分分钟热到融化。在“蒸笼模式”带来的烦躁,就算一天洗几次澡,也会感觉全身湿漉漉的,给身体除湿,是夏日的很重要的保养方式。

1.饮食调整

不要吃辛辣刺激生冷寒凉之的食物,给家人一碗吃红豆薏米水或粥,多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜,扁豆,冬瓜,薏米,绿豆等等。

2.艾灸除湿

艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,经常艾灸可以让您轻松避免夏季常见疾病,度过困乏的夏天。

3.运动除湿

在所有祛湿方法中,运动祛湿是最容易被大家所忽视的,但其实,排汗是最好去除湿气的方法,特别是常在空调里的人,一定要找个机会让身体汗出来。

每天适量的运动,对身体非常有益,不仅可以舒缓压力、活络器官,也可以增强水分代谢,平衡荷尔蒙的分泌,提高机体的抗病力,还可以助消化、促进气血流通,进而去除体内湿气。同时运动选择在清晨或晚间相对凉爽时进行,以散步、快走、慢跑、各种球类、太极拳等运动方式为宜。

除了给我们的身体除湿外。我们居住的环境也是非常需要除湿的。特别是我们的卫生间,高温下滋养的细菌,湿漉漉的地板,黏糊糊的毛巾,怎么解决这些烦恼?

易热电热毛巾架帮您和您家人解决这些问题:有效杀灭99%的细菌;在潮湿多雨的季节使用电热毛巾架烘干毛巾和衣服,有效阻止霉菌的滋生、烘干功能可以防霉除湿;每天开一小时,除去卫生间因长期潮湿带来的霉味,进而提高浴室的洁净度。再搭配上易热配置的香薰,轻松过夏天!